７月３日（月） 術後９週間目のステータス：80.7kg

７月３日（月）

術後９週間目のステータス

身長：170cm
体重：80.7kg（手術前日100.1kg(▲19.4kg)、術前最大時102.3kg(▲21.5kg)）
腹囲：93cm
外観は以下のとおり

最近お昼ごはんについて悩み中。

基本的にご飯とか麺とかが食べられないので外食するのが難しい。

とりあえず食べているのはこんな感じ。

・お弁当をもってくる（前日作ったおかずの残り物）

・コンビニのお惣菜（ミニストップの惣菜ビュッフェがいい感じ）

・サンドイッチやランチパック

・定食屋でご飯（おかずだけ）

 

また、7月8日（土）から1週間、術後初めて長期旅行に行ってきます。

これまでは毎日体重計に乗っていて、体重の増減をすぐに把握できていたのですが、1週間体重計に乗らないとどうなるか不安といえば不安だし、逆に旅行に行っても減量が進めば今の生活に自信が持てそう。

まぁ、折角の夏休みに節制しすぎてもつまらないので、せいぜい楽しんでくるようにします。