33才サラリーマンが減量手術を受けてみた(仮)

体重100kg超えの33才サラリーマンが減量手術によってダイエットする日々について書いたブログです

7月3日(月) 術後9週間目のステータス:80.7kg

7月3日(月)

術後9週間目のステータス

身長:170cm
体重:80.7kg(手術前日100.1kg(▲19.4kg)、術前最大時102.3kg(▲21.5kg))
腹囲:93cm
外観は以下のとおり

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最近お昼ごはんについて悩み中。
基本的にご飯とか麺とかが食べられないので外食するのが難しい。
とりあえず食べているのはこんな感じ。
・お弁当をもってくる(前日作ったおかずの残り物)
・コンビニのお惣菜(ミニストップの惣菜ビュッフェがいい感じ)
・サンドイッチやランチパック
・定食屋でご飯(おかずだけ)
 
また、7月8日(土)から1週間、術後初めて長期旅行に行ってきます。
これまでは毎日体重計に乗っていて、体重の増減をすぐに把握できていたのですが、1週間体重計に乗らないとどうなるか不安といえば不安だし、逆に旅行に行っても減量が進めば今の生活に自信が持てそう。
まぁ、折角の夏休みに節制しすぎてもつまらないので、せいぜい楽しんでくるようにします。

6月29日 お金の話(手術編)

6月29日(木) 81.6kg

 

術後1ヶ月検診も終わり、大きくお金がかかるところは済んだっぽいので、ざっくりとした金額ではありますが、検査〜手術に要した費用についてまとめたいと思います。

 
◯検査
・2/25 ガイダンス〜初回検診:3,620円
・3/21 術前検診(エコー、CTスキャン等):20,180円
・3/22  術前検診(血液検査等):8,980円
・4/10 睡眠時無呼吸症候群診療:6,120円
 
 
◯手術
・前払い金額(手術1週間前に振込):50万円
・術後精算金(退院日に支払):9,820円
・6/16 睡眠時無呼吸症候群治療 4,720円
 
現状の支払額が約56万円なので、トータルの費用としては今後の検査を含めても概ね60万円強でしょうか。
 
マネーフローとしては術前の前払金50万円が一番大きく、そこさえお金の都合が付けば、あとはそこまで大きな出費はないかなぁと思います。
 
とは言え、本来であれば200万円以上かかる手術です。
費用を抑えるには下記の点に気をつけると良いと思います。
 
国民健康保険の適用を受ける
スリーブ状手術はBMIが35を超えると健康保険の適用となり、自費負担分が3割となります。BMIが基準値以下だと自費診療で全額支払になるので注意が必要です。
まぁ、その場合は無理に手術を受けず、通常のダイエット励むのが良いかと思います。
 
②高額医療費制度の申請をする
健康保険の適用を受けても、手術自体と入院費用で7~80万円はかかります。そこの費用を抑えるために、予め加入している健康保険組合に対し「高額医療費費制度」の申請をします。これにより退院時に精算金として支払う金額を抑えることができます。術後申請もできるみたいですが、詳しくは健康保険組合の方に聞いてください。
 
医療保険の給付を受ける
私は医療保険には加入していなかったので実は良くわからないのですが、病院から貰った書類の中には保険金の申請を保険会社に行うための書式もあったので、保険の契約内容を確認してみると良いかもしれません。
 
 
今年中にあと2回検査があるので、それで手術関連費用はある程度確定できるのではないかなぁと。
なお、かかった費用については確定申告で医療費控除申請をしようと思うので、その辺りについてもどこかで書こうと思います。
 
では手術以外の費用はどうなったのという話はまたそのうち。

6月26日(月) 術後7週間目のステータス:82.1kg

6月26日(月)

術後8週間目のステータス

身長:170cm
体重:82.1kg(手術前日100.1kg(▲18.0kg)、術前最大時102.3kg(▲20.2kg))
腹囲:93cm
外観は以下のとおり

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メモとして最近の外食状況
・ランチパック 1袋の半分でお腹いっぱい
・牛丼並盛リベンジ 具だけ食べてご飯は残す(先々週と同じ)
・カップラーメン 時間をかければ食べられる
・コンビニの冷やしラーメン 時間をかければ食べられる

いよいよ最大時から20kg以上痩せたこともあってか、隣の部署から「痩せたねぇ」と声をかけられることも増えてきた。このあたりの反応もどこかで一度まとめたい。

6月16日(金) シーパップは外せない

6月16日(金) 84.3kg

 
こちらのエントリであるように、術後寝付きが悪い時期があったたCPAPを付けずに寝る時期が続いており、今日YMCに行ってCPAPが外せないか話をしてきました(ネタバレ:外せません)
まぁ、ある程度予想はしていましたが、外すのは駄目だと。
 
実際には5月18日を最後にCPAPを外して寝ており、その晩の無呼吸の回数が45回。
当時の体重は90kgで、10kg痩せると平均で10回ぐらい無呼吸の回数が減るらしく、20回を切ればCPAP以外の器具の使用も考えられるとのこと。
 
そう考えると、理論値で行けばBMI平均値である65kg前後まで落とせば無呼吸も改善し、結果としてCPAPも外せるようになるのかなぁと。
 
ついでに言うなら、いよいよ無呼吸対策の秘密兵器であるナステントが販売再開したので、ナステントを付けつつCPAPを使うという荒業で、体重減少と合わせて何とか8月の3ヶ月検診の時にはCPAP外せるようにしたいなぁ。
 
いずれにせよ、CPAPを外すにはそれなりの戦略が必要になることが分かったので、その点はまぁ良かったです。

6月19日(月) 術後7週間目のステータス:84.3kg

6月19日(月)

術後7週間目のステータス

身長:170cm
体重:84.3kg(手術前日100.1kg(▲15.8kg)、術前最大時102.3kg(▲18.0kg))
腹囲:96cm
外観は以下のとおり

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メモとして最近の外食状況
・駅の天ぷらそば 天ぷらだけ食べてそばは残す
・友人とイタリアン 友人の頼んだ品を少しずつ貰う
・友人と海鮮居酒屋 2人で6品ぐらい頼む 腹一杯
・一人で海鮮居酒屋 3品注文 1/3ぐらい残す、ついでに帰り道で吐く

外食にしても、事情を知ってる人となら何とかなる感じ。逆に一人1品頼まなきゃいけない場合はまだ厳しそう。

6月5日(月):術後6週間目のステータス 83.7kg

6月12日(月)

術後6週間目のステータス

身長:170cm
体重:83.7kg(手術前日100.1kg(▲16.3kg)、術前最大時102.3kg(▲18.6kg))
腹囲:98cm
外観は以下のとおり

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メモとして、最近の外食状況

・豚骨ラーメン 2〜3口でリタイア 直後に吐く

・海鮮居酒屋で3人で5〜6品 ペース調整もあり食べられた

はなまるうどん かけうどん(小)でお腹いっぱい

吉野家 牛丼並盛りご飯半分 ご飯は2〜3口、後は具だけ食べてリタイア
・回転寿司 3皿でお腹いっぱい