33才サラリーマンが減量手術を受けてみた(仮)

体重100kg超えの33才サラリーマンが減量手術によってダイエットする日々について書いたブログです

2017-05-09から1日間の記事一覧

5月9日(火) ステージ①の食事

5月9日(火) 術後2週間はステージ①と呼ばれる流動食の期間となっています。 ちなみに私は退院してからだいたいこんな感じの食事をしています。 【朝食】 ・プロテイン これまでは朝ご飯を食べなかった私ですが、食事から得られるタンパク質が不足するこ…