33才サラリーマンが減量手術を受けてみた（仮）

５月９日（火） 術後２週間はステージ①と呼ばれる流動食の期間となっています。 ちなみに私は退院してからだいたいこんな感じの食事をしています。 【朝食】 ・プロテイン これまでは朝ご飯を食べなかった私ですが、食事から得られるタンパク質が不足することを踏まえて、夕食のサプリに加えて朝ご飯代わりにプロテインを3…