５月２１日（日） 草野球のはなし（その２）

５月２１日（日）　88.6kg

 

２日続けて三十路男の草野球のはなし。

なんてニッチなテーマのブログ！

 

昨日は外野を守って熱中症で半死半生だったことを踏まえ、今日はファーストを守らせてもらう。

 

結果：半死半生（死亡寄り）

 

運動強度自体は昨日より楽なのは確かなので、単純に昨日の疲れが残っているのだと思われる。

もしくは食べてないのに運動している事に伴うエネルギー不足か。

 

来週は平日にフットサルの予定もあったのだけれども、この感じだと厳しいかなぁ。

 

とりあえずこれから減量手術される方には、術後３週間で草野球１試合こなせる位には回復するというのをお伝えしたい。

何というターゲットがニッチなブログ！